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[中式食譜] 排骨燕麥粥


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鮮雞粉 1/2小匙2 ~/ }- O0 ~5 C3 D3 _) f
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料理米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! B9 P' K6 i! l$ r( i

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) B  a8 B7 s& m% T4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。& i, f: X* |1 W0 k. ^
2.清江菜洗淨,切小段備用。
3 b& u9 F2 b6 a8 Z7 Tos.tvboxnow.com3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。os.tvboxnow.com. W4 y' P8 }) A# C
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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