4個方法喚醒生活疲倦+Q@@/\!|%} k |
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工作忙碌感到精神疲累，可以好好瞓一覺充充電；體內濕氣積聚，身體易倦懶洋洋，可以飲啲袪濕湯水；當人感到生活疲倦，做咩都提唔起勁，悶悶不樂嘅時候，又可以點呢?
& X0 }0 s' s: |7 r生活狀態唔輕易改變，唯有做啲具積極性嘅行動，短暫轉移一下注意力，撐住撐住!
$ n5 c' L+ P0 _0 E% k& m7 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B/ U& t1 R( A7 Z. R: v
**過濾論壇**
; j/ B- T( y( [/ C4 J& wos.tvboxnow.comX2b0h#g,h RB-N
. u) X. h2 R6 ^2 P. T* Dtvb now,tvbnow,bttvb1．曬月光8d1qb M
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( |, I/ j' M+ U$ Hos.tvboxnow.com好多人鍾意享受日光浴，但其實曬完太陽，個人反而會覺得好攰，月光就唔同喇，有人認為滿月係命、生理現象之始，靜靜地享受一場月光浴，有淨化身心靈作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b+ G6 `, a& W+ j6 M
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9 O& ~$ }' E/ s6 J: T) ~3 B# Q公仔箱論壇2．聽海浪
4 Y7 K, l$ d+ _ j8 r+ H0 Htvb now,tvbnow,bttvb海洋又係具有強大嘅淨化力量，雖然香港嘅海灘都幾乎被污染晒，不過坐喺海邊聽吓海浪聲，都可以令人心情平靜嘅。W5a0h9E s6T,o
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; q0 {3 O1 q" K: a; Btvb now,tvbnow,bttvb3．飲花茶
$ v; q: a' a! E* ~- v) Z8 Ctvb now,tvbnow,bttvb容易緊張焦慮嘅人，當有事要擔心又無法下決定時，喺心理影響身理嘅情況下，易感疲累。此時不妨試試可以紓緩情緒嘅花草茶，例如洋甘菊、薰衣草等，幫助放鬆心情。Z+D@L&D'G
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4．按摩頭部
5 H- H8 N' V0 b; H: S+ i公仔箱論壇有壓力嘅人多數伴隨頭痛，越痛越無心機，有時食止痛藥都無用。試試沿住中間髮線，一路按壓穴道至頸脖脊椎連接處，有紓緩心情作用。 |
發表於 2015-3-26 01:45 AM
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