10大秘诀远离脱发tvb now,tvbnow,bttvb3 Q8 @, i- l+ j4 W
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产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。7 l; d+ l, G1 C N/ o- S
$ k& v2 ~: h7 n$ E9 e) N9 }- ios.tvboxnow.com 1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，tvb now,tvbnow,bttvb K3 p+ V2 L7 A; O( j d8 _
既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
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& I# O. ]5 ?0 Q- ?& v& I" Z- ~) q" Fos.tvboxnow.com 2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
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6 z1 t8 \, }& c2 C9 h- w/ q" Z 3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，4 O# `. c) L6 [6 \
或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
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4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
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5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，
$ n5 d" H9 b9 a0 q) a; Vos.tvboxnow.com每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。9 d6 z6 ]' T; i) }( t
4 ?3 k, }( T6 t0 Y! r- H$ los.tvboxnow.com 6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。os.tvboxnow.com, J* @' d3 P3 t; z& d8 b8 s( S
2 X/ L$ e( q- o8 X5 ~公仔箱論壇 7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。
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. {" @; |3 a# q- V. O: i7 K8 s! [ 8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。 b @* K, S6 i; T/ _' U, j' Q3 q
. f) v: S/ B4 g. e% m) F4 {7 U* ~; J公仔箱論壇 9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。tvb now,tvbnow,bttvb7 q$ Y: p8 }* @) C2 E5 y
; y/ s1 p4 w- j$ {/ J* @; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
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如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。
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發表於 2011-5-26 11:05 AM
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