一、預防乳腺癌tvb now,tvbnow,bttvb/ a. H9 F e, d+ A1 ?
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
) a5 g2 a: n' B5 e5 J, D; qos.tvboxnow.com近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，- k* b- y& z$ z: ?( Q: C
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
_+ c8 k1 E6 G+ [tvb now,tvbnow,bttvb專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
( |/ {) i# v& `公仔箱論壇除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
- a0 Y, v8 W3 b2 y女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素) A, o6 u( q( V. Q" h
在血液迴圈中保持適宜水準，公仔箱論壇5 T- z6 O% B6 _: a' d- h- _5 G
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，os.tvboxnow.com* X* h) r l2 W4 g2 ~ G
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
% N- _. i6 P1 k" h, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時更好預防乳腺癌的功效。os.tvboxnow.com; N+ p5 S3 j8 `/ E
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二、降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb; }0 v1 J* s* y4 S O/ B& v+ W' X9 D
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
+ P( t9 ^% i( b- U+ A3 C, B而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
% d+ y/ N/ F: V3 q1 K/ Rtvb now,tvbnow,bttvb適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
6 `$ g1 C9 `# M8 u不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、os.tvboxnow.com1 A6 W: v2 G- X C3 e
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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三、預防中風公仔箱論壇) \3 `- n ^" O9 f8 Y2 [2 h h
全麥食品中的營養非常豐富，
6 g- _ R. m4 zos.tvboxnow.com不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，os.tvboxnow.com3 U" @% O' O$ i( Y' Q! U l( Y
小麥胚同樣非常的豐富，公仔箱論壇& b4 }0 T) q2 p- P% Q, z; A: I- H
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，tvb now,tvbnow,bttvb1 J6 d% T" u4 b: C
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白6 |5 F, P3 T# f# T
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
7 b z5 o7 w8 h- p% U) a2 z0 l公仔箱論壇甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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四、促進腸胃蠕動
& h8 w2 ?. ~# Q- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在全麥食品中含有高吸水性纖維，
( h7 C4 M% V8 A9 P4 R6 {; ios.tvboxnow.com這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，os.tvboxnow.com1 t/ j f4 ? f
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，公仔箱論壇" X$ h: O$ j% }" Q
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
9 S, A) _+ R$ r$ m7 E6 M% d全麥食品中的纖維素和某些澱粉公仔箱論壇7 G8 n1 c7 [# x/ c1 K) L
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
' B Z! P+ v+ R [公仔箱論壇被激活從而形成結腸癌，tvb now,tvbnow,bttvb" f" o* x6 }, W# g
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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