【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。tvb now,tvbnow,bttvb0 k0 ^% |' H V `; c" w
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？' `5 `8 _, q" }2 m0 B2 E
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
. ^, u" F7 R; p0 t' ]* O, {) K公仔箱論壇姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。公仔箱論壇) ^& R, A8 E _- T$ c
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。公仔箱論壇3 B6 i8 l6 L! n9 D8 [* ~
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
3 F0 a+ G) a/ G因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
" c. o! h$ o2 }6 Y. C9 z6 L9 M9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w m1 a/ P/ [, d7 ]! T$ Z
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
. f; e# A* J/ ?" Los.tvboxnow.com以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
/ N l/ I# w5 F" P' c- R9 L: V5 o由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。公仔箱論壇6 l8 [# j) C; q0 @3 T/ r
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
2 E2 t4 v7 ]( |5 ktvb now,tvbnow,bttvb想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。公仔箱論壇- p* N$ g( Y5 Q6 r) |7 T$ l
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
' R) W& {7 y' G! y! [7 F% g* v' Mos.tvboxnow.com 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
9 }- C7 w- }; t$ Z- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】公仔箱論壇. Y! P$ A) {! c! r3 B* U
★曲池穴os.tvboxnow.com7 O0 }. f$ W& T+ r* V9 z1 W a, T
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
, r y* R9 ~7 k$ L* Q0 J) nos.tvboxnow.com作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
/ U8 i! h, l! k1 d5 h- g* N7 U' Q3 h+ }★合谷穴
( i$ K4 y5 z! \* f$ G0 h/ v位置：手背第1到2掌骨間的中點處。公仔箱論壇. d7 G D4 t, y, N9 ?
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴- t4 f- c0 ]7 j5 q2 X/ }
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
7 G% M( P# \/ q" V6 V4 sos.tvboxnow.com作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。# t, O# z7 Z& N$ y
★三陰交穴
9 x5 O7 a4 [- S4 h. j; dtvb now,tvbnow,bttvb位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。tvb now,tvbnow,bttvb! d8 x, ~* U+ g
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
; B2 j( b+ b7 l9 B& @% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
( j# H+ |) F! o7 d K# A7 Y公仔箱論壇【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】os.tvboxnow.com8 ?* w$ P5 X7 o* ^4 y
★迎香穴 x4 E7 p. E+ B! j
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。os.tvboxnow.com, A G5 g+ w6 k! |; c/ l, f) N; c
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
Q3 J X- a& u, G, y公仔箱論壇★大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B! [2 L# J% ^" H: z& c+ C+ |
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。os.tvboxnow.com2 u0 T% Z) f A& S* p0 @6 Z( H* p
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
: h9 {, y3 Q+ L m8 F' c, X$ Hos.tvboxnow.com★肺俞穴
( y- ]. p5 |# M) ]) R7 m3 M位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb/ j1 e# A* Y0 l/ W3 M; u# [
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb2 O H, [! r( X' T' K0 Z
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
9 I+ i9 C8 g' Y, p2 nos.tvboxnow.com研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
6 n; y- @/ y: f1 R: q. s$ b除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。os.tvboxnow.com& v& r6 U- D" f0 x
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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