忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。tvb now,tvbnow,bttvb" G* b: O* D% U
公仔箱論壇8 N! _% t: f$ I
雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb9 L7 m' |. f: C& t6 ~; p
要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。公仔箱論壇5 O0 h2 ^9 O Q
【促進腦部血液循環4穴道】：tvb now,tvbnow,bttvb1 k9 ?4 L! m$ p% n, F
1、翳風穴os.tvboxnow.com% ]0 ~, x) V& S. S' U3 S7 ^% n& p
位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。tvb now,tvbnow,bttvb; L6 U- ~8 V! }& t1 w
+ f8 i7 d: i% f( Ptvb now,tvbnow,bttvb2、四白穴
7 g3 X( t& C" y; n0 h" r在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。tvb now,tvbnow,bttvb" m0 |2 G4 s! j# o# y
; [# d, ]7 q" \4 e8 itvb now,tvbnow,bttvb3、印堂穴
# W6 d8 n5 B6 P7 N9 n0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。
0 F, g" b. G3 m! B; Jtvb now,tvbnow,bttvb
& w) ~$ h1 O) w P! ?公仔箱論壇4、風池穴公仔箱論壇: f2 `6 e* G) d* t, l
位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。os.tvboxnow.com% u4 ^* N5 C( C3 `/ {; f5 k
上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。
" E2 q2 L/ k/ u* @8 e# h% H【小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb$ l+ H* x- K) _6 \+ O
事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。
& U6 E) \1 n" i! I+ [# a) h8 mtvb now,tvbnow,bttvb如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
| 