【材料】os.tvboxnow.com5 |* V7 ~3 `- z9 y5 v& h7 f
木瓜一個
. v4 a) n$ t6 l公仔箱論壇牛鰍魚一條
* v: Z; z/ ~9 utvb now,tvbnow,bttvb無核紅棗六粒. {- c, N& }+ p) {) P, E4 `8 b$ w
生薑六片os.tvboxnow.com- k7 p- `2 k; q5 ^! D
水十五杯
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【做法】
+ K" `: Q5 \ c6 {+ L$ E- n* x(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。! W E) ~4 U8 Z* G% @, J- X
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
' w& _- v7 O! E% e" ~. Z* F公仔箱論壇(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
6 Y( w* k: J& H7 v$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
R2 Q% u) J* Q+ } f4 s. ]/ e: dtvb now,tvbnow,bttvb(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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