材料及份量:
) C* A) l! ]0 m9 Q. Q) gtvb now,tvbnow,bttvb南瓜中型1個／小型3個
/ z N# C) ` A+ F脫脂奶 250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F2 ?* q, Q" I! Y% F. f Y6 d
芒果 1個公仔箱論壇: ]" o% r* k$ y" y% q7 B5 h
蛋白 4隻
$ F. N. \) ^1 Z* Y% D( Atvb now,tvbnow,bttvb全蛋 2隻
) U' k$ o$ {" n3 ~8 H" i0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2湯匙 os.tvboxnow.com t4 r, e4 G: v
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製法:
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e; y, u. ^4 z L* ?1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。+ _ P2 T. I# C, f3 D+ J0 i
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
3 V' I: W8 g6 H: v6 Zos.tvboxnow.com3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。) j" P: P: _8 }- L
4. 將奶漿灌入南瓜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e' x7 E J2 O( j% B
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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