豆腐是我們菜籃中比較常見的一種食品，都不的營養價值和食療價值就不用說了，相信大家多少都有一些了解，但是，專家認爲不管是什麽好東西吃多了對身體都是不利的，豆腐也不例外，下面一起來了解一下豆腐吃多了對身體的危害有哪些。os.tvboxnow.com7 S0 k5 b2 I) A" \8 u# t: i' W
8 S0 T r" ~! ?# \tvb now,tvbnow,bttvb1.豆腐吃多了可可引發痛風，豆腐裏面含有大量的的嘌呤類物質。而嘌呤代謝失常是引發痛風的關鍵原因。因此，痛風患者食用豆腐過量時很容易會引起其痛風發作。tvb now,tvbnow,bttvb7 e% D( P! v9 _2 H7 n/ ?' i
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2.豆腐吃多了可導致消化不良豆腐中含有極爲豐富的蛋白質，一旦食用過量，就會使這些蛋白質在人體內積蓄，引起消化不良，會使人出現腹脹，腹瀉等不適的症狀。7 D! _1 {0 s* u
8 f; M7 P+ }8 K) ?8 i' g0 J: Tos.tvboxnow.com3.豆腐吃多了可導致腎功能衰退在正常情況下，進入人體內的植物蛋白經過代謝後，大部分會變成含氮廢物，由腎髒排出體外。
4 b, r1 n7 _- y' f! \5 Jos.tvboxnow.com
' n: k0 i9 @! U, btvb now,tvbnow,bttvb但老年人和一些腎病患者的腎功能下降，若他們食用過量的豆腐，會加重腎髒的負擔，使其出現腎功能衰退，從而影響他們的身體健康。
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通過本文的介紹，大家都了解了嗎?豆腐吃多了對我們身體的害處是顯而易見的，但是並不表示大家就不可以吃豆腐，而是要適可而止，防止過猶不及給身體帶來不必要的負擔。 |
發表於 2012-3-21 10:27 PM
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