[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

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1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；
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2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j1 ]5 E& }5 t) j

+ p% H/ f% L3 U. ?, }% I. e% C  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T! J: f! N/ g; I
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4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足； 8 l* s) M! Q& l# I* g. m

: _- l) \. O+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；
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" h- a# B8 m# f$ b4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。