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【材 料】
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# [8 Q& w* v2 f' E4 T4 u燕麥片 50公克 公仔箱論壇9 L& B+ a, @& H
西芹 10公克 公仔箱論壇" k) C2 K' s' |3 A, t& q8 ~
洋蔥 20公克 - z& i* n# s* e! N
奶油 1大匙 $ m( R$ Z6 `- H$ l+ X' z1 [
雜糧麵包 1顆
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【調 味 料】
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9 l4 k% V1 g9 E0 p) E雞粉 1/4小匙 公仔箱論壇2 Z( L3 H3 W# {, @/ [+ w2 m% Z
雞高湯 500㏄
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【做 法】
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1.西芹去粗纖維切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
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2.熱鍋，放入奶油融化後，放入作法1的洋蔥塊、西芹塊炒香。
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: T4 N1 n, x: ios.tvboxnow.com3.於作法2中加入燕麥片、雞高湯，以小火熬煮約15分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻加入雞粉調味備用。
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# Y1 D$ o. U7 b1 t. ^! Ytvb now,tvbnow,bttvb4.將雜糧麵包切挖成麵包碗，將作法3的濃湯盛入麵包碗中即可。 |
發表於 2010-4-24 05:27 PM
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