【材 料】
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$ ^; h; n8 j" ~+ \/ q6 Vos.tvboxnow.com豆干 2塊 公仔箱論壇! @) y) U. F5 ^4 \( d
真空包竹筍 1支 公仔箱論壇# a* _4 w1 s Q$ E6 B
紅甜椒 1/3粒 os.tvboxnow.com1 ~: V0 n7 z( f1 T9 [ J
蒜頭 2粒 tvb now,tvbnow,bttvb0 j7 a( V% r- ?$ f0 h( V
玉米粒 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb, a" w0 t: G# @. g9 w
裝飾：% p; B: c0 I W8 {3 V8 u
蔥花 適量 ; q$ t1 C# o- Q& s% D8 g
【調 味 料】
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蕃茄醬 3大匙 公仔箱論壇1 H/ V. A' H! M
白醋 1大匙
7 s8 I; g* @0 @9 c* Q& M糖 1大匙
5 F* d/ O9 o o* a% [; G O醬油 1小匙 公仔箱論壇7 ?0 e, Y/ ] T f. ^2 D+ A0 C
香油 1小匙
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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- p* l( `3 B d: H+ I) @5 G$ vtvb now,tvbnow,bttvb2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。" Y: o* v* u4 B& @
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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