西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子os.tvboxnow.com# r$ a) v" ]9 y# D
6 隻鮮蝦
& |# C( U  G4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 隻青口
- p0 X! e) X  W) }. K6 件魚柳  [8 n& z, ]6 U4 Z2 T
2 件蟹肉
- k2 h! B/ C: {. b" \0 Q: f公仔箱論壇2 碗白飯
2 }7 g, P# Q0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 杯粟米
1 J2 h$ S5 J: R; g公仔箱論壇1 湯匙牛油
4 B- E& E- Z2 d: {. m# u! a1/3 杯紅椒粒
5 t1 z/ h; s+ E3 \' vos.tvboxnow.com1/3 杯青椒粒' \/ E3 u7 j( @8 g6 Z, P1 u7 F
1/2 杯番茄粒tvb now,tvbnow,bttvb0 O, |7 Y; E1 f% n- L
1/2 杯洋荵粒5 f/ {! N# A7 D% [' T0 P( @  L
800g 意粉
+ u, P- F+ p, y* N0 u9 o- htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com! W; n  _* A: u2 n8 V" ]
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W, ], S, O0 P: B& R

. c0 f' |, y& E- u9 ]os.tvboxnow.com做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
* |* [0 q3 e) [* ^tvb now,tvbnow,bttvb(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。公仔箱論壇+ z+ p- J" d7 b8 R
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。