泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
* A- W H% I/ ?3 s1 o* G0 U 用时：30分钟公仔箱論壇$ J0 [2 Z+ ?( B% M2 K
特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。os.tvboxnow.com. [# Z, d% U# R. F6 \
主料：虎虾
+ p' g& s0 J( }5 J0 K5 x 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
, W' ~- b9 k' v$ Z/ _9 j 制作方法：
2 h5 o; k4 W( R# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
! C: } w. X" n( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。os.tvboxnow.com- { v. }% k+ Z" a
3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。tvb now,tvbnow,bttvb1 y/ t/ I- ?5 r
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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