主 料： 潮汕水豆腐250克，鲜虾仁100克，肥肉50克，冬笋25克，方鱼15克，冬菇10克，鸡蛋一个，笋花6片，菜芯12条，香菜叶12叶，红椒100克。
3 o) _" n$ f: w, x Itvb now,tvbnow,bttvb配 料： 味精10克，精盐10克，上汤少许。另备碟子12只。 公仔箱論壇( M, E3 k) y( _' m- x0 a: r. r
做 法： 1、先将水豆腐用白布沥去水分，放在砧板上压烂。把鲜虾仁、冬菇、方鱼、肥肉、冬笋均切成细粒状，同豆腐一起放进汤盆里拌匀。将小碟抹过油，把拌好的料放进碟里抹平，每碟放上香菜叶一片，放进蒸笼炊6分钟取出晾干，烧热炒鼎，放进油加热至六成热时，将豆腐盏下鼎炸至金黄色待用。
0 }% Y7 \. v3 v; Dos.tvboxnow.com2、将鼎洗干净，放入少量上汤，将炸好的豆腐盏放上汤中，至松软，并放入红椒末盛于餐盘中。
! ~: Z2 e- O) I1 J1 m3、把菜芯放在猛火炒鼎中，加入味精、精盐，炒熟取出放在盘边，用笋花点缀即成。 ) S* i' ~, h) d: c) ~4 w- S
特 点： 味道清纯，外香内嫩. |
發表於 2010-5-5 06:49 PM
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