宜飲用者:風濕性關節炎、腳氣病、消化不良。
$ T+ H# k4 F w2 n( _; R9 C( D公仔箱論壇不宜飲用者:過敏體質、小便淋痛及孕婦。tvb now,tvbnow,bttvb! o* v. ^% W4 ?: H$ h4 g& E
材料:銀耳 50克、木瓜 100克、排骨 200克、
6 u# ]( ?1 e# U y 鹽、葱段、姜片各適量。" Y, f' X1 Q' z, y3 J4 a
做法:公仔箱論壇 r, P# H l( e
1) 銀耳泡發,擇净待用,木瓜去皮、去子,切成塊待用,os.tvboxnow.com6 L3 i; n) c4 U' {+ A5 i% O
排骨飛水洗淨待用;
m8 |# g9 U' @# B; T1 m( e" k0 D公仔箱論壇2) 湯煲加清水,放入排骨、葱段、姜片同煮,大火燒滾後放入銀耳,
! X# c) _2 a$ O7 ^' J 改小火煲約1小時。把木瓜放入煲中,再煲15分鐘,加入鹽即成。* g/ e+ W8 g3 r5 x4 ]! j! [
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