簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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材料： 雞柳150克# m8 l8 Z8 R5 t. {6 m6 f5 R, t
番石榴1個8 o$ Q. F/ Y8 ~& l0 h0 @$ a$ J
露筍200克
9 p1 X ^' ?9 O P. qtvb now,tvbnow,bttvb魚露半茶匙
( i: B# K0 [ K5 P; z# L1 M醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k+ G! d, E X& U0 S
鹽半茶匙os.tvboxnow.com# O. y; {+ e6 J) z
胡椒粉少許
# j1 N$ }/ ~! d8 B) z( _tvb now,tvbnow,bttvb薑汁1茶匙
6 r; y' j: H1 ^. j公仔箱論壇糖半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: K& C+ u! _9 R! v( @3 X. |
# Z1 O1 C* u$ Q公仔箱論壇製法： 公仔箱論壇- w8 Z' e, Z6 J) L. x9 F% q5 w' u
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。tvb now,tvbnow,bttvb. }3 k8 W* B! [' C
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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