配料: & H8 W+ w9 y7 i3 n
材料:椰菜 1/2个,烟肉 6片,甘笋(小)1条,洋葱(小)1个,蒜头 1瓣,水或上汤 3 杯
; e) c8 [ d# j9 k5 j. `% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料:西芹连叶 1条,月桂树叶1片,香草少许。 & o7 A8 B1 N1 I5 m- N
操作: 9 u4 K8 a* | ?* Y4 q' Z0 f0 h+ P
(1)椰菜逐块剥出洗净,用滚水焯软,取出。
; O+ k: p4 G' R9 S, N, n4 Xos.tvboxnow.com(2)甘笋削皮,切圆片。 os.tvboxnow.com" r$ Y5 q" T' c( L
(3)将香料扎成束,或盛于纱布袋中扎好。 . \! V) [5 Y; G& y! {
(4)洋葱去衣,切丝。
0 H/ b& q6 U6 F+ i; b(5)将(2)(3)(4)的材料加入3杯水,大火煮滚。改中火煮至材料粘软时,下烟肉,候滚即成。 |