[健康食品] 咖啡加牛奶加快脂肪燃烧

honeyasoka

将含钙质丰富的牛奶兑到咖啡中，在早餐前饮用，不但可以提神醒脑，还可以加快每日脂肪燃烧，帮助减肥。可以在起床之后，早餐前30分钟时饮用。 - d' N( B' k; P, W7 a8 L" F

; D# c: P1 ]. J: b5 S咖啡在早餐前喝可促进燃烧脂肪　　
$ F! M+ ]) R! g( W- [/ G, c公仔箱論壇
, A/ r7 H1 |9 l( C( c0 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @+ b2 i2 v- [( r! ?
早餐前喝咖啡可以促进消化，减少食欲、食量到平时的75%，并将脂肪燃烧速度加快5%。咖啡可促进人体热量的产生，早餐前喝咖啡可以保暖、燃烧脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb3 p, F; k4 r9 a

6 y2 R. S3 e; @8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^8 j% u5 P3 n* n/ s: \9 N
早餐牛奶补钙可加快脂肪燃烧　　os.tvboxnow.com3 ~; }: r* A, [3 r" _

1 s( y- i2 U- I1 @$ f! a: wos.tvboxnow.com
. i5 Y: f; w- W5 X公仔箱論壇与咖啡因相同，钙也是提高脂肪燃烧能力的物质。丰富的钙在清晨（脂肪代谢最活跃的时间段）补充到体内，可以帮助身体加强脂肪消耗。科学实验发现，钙质摄取充足（每日600毫克）的女性，比不摄入钙质的女性体重多减去22%。每日早餐前30分钟饮用咖啡兑牛奶，浓度配比可按个人需求进行，对咖啡因过敏或胃不好的人，应该避免空腹喝高浓度咖啡，因此要多放牛奶，少加咖啡，循序渐进。