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[健康資訊] 春季男性保健 怕冷可能是腎虛?

如何識別自己是否有腎虛症狀呢?專家給出了以下9個症狀辨別方法,幫助你更準確的識別身體問題,以便對症下藥,調養身體。/ `! a& x" P+ f8 w, f: H# R# @
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症狀1畏寒肢冷:
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畏寒指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。  x' t' X9 R6 U& M2 w0 }$ t' c% v

( y3 `7 w. p9 K0 ~: gtvb now,tvbnow,bttvb症狀2房事過度:
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中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變,男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病症。! `) `4 L1 I& E/ P! Y

3 W/ `* p- u' [6 z2 I& r0 N' ?7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀3頭暈無力失眠多夢:
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腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛症狀。
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症狀4哮喘:
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腎臟有納氣的功能。因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。
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症狀5腰痛:
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腰痛根本在於腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足。
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* Y0 Y: i2 R1 D8 m8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀6夜間多尿:
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" y% t; g: p% Z( V# Qtvb now,tvbnow,bttvb一般夜尿次數在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現這樣的情況就屬於夜間多尿。白天小便正常,獨夜間尿多,正是本症的特點,多因腎氣虛弱所造成。
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症狀7頭暈耳鳴:
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很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講腎藏精生髓,髓聚而為腦,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。公仔箱論壇& V  t% ~7 X( e
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症狀8便秘:
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便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開竅于二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
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症狀9腰酸腿痛、尿頻尿急:* K6 K3 a' n) K  w) P
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長時間身體僵硬不變地坐在車裏,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。公仔箱論壇- J( y4 w! N  h8 K4 H, x. o

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陽漢堂--大丁老師的性福基地
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  • soforlee

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