10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰暫停電玩一星期tvb now,tvbnow,bttvb2 T5 q, g& o7 n6 e
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; U7 }0 @4 m- r9 G8 Y/ X- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J, ~5 g* W$ J% ?公仔箱論壇無論是成人或兒童過於沉迷觀看電視、電腦或電玩,經常坐又缺乏運動而影響身心健康。在約克區進行名為「Pause to Play」大挑戰,鼓勵學生及家長暫時放下電子產品,參與有益身心的活動,提高對健康的關注度。公仔箱論壇2 q( {1 _3 B1 M" J( ?
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據加拿大統計局資料顯示,只有7%在學的兒童每周6天進行最少1小時加強心肺功能的體能活動,大部人每天超過8小時處於非活動的狀況。os.tvboxnow.com% a& Y+ L/ K' j1 n
; E, B5 R0 ~! l4 Q$ c* X! o公仔箱論壇有健康專家指出,非活躍的生活模式會對兒童的健康產生風險,未能預防如二型糖尿病、肥胖及心血管等疾病。
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助校內學習感開心
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約克區的「Pauseto Play」大挑戰在春季時分進行,今年在本月18至22日舉行。此項目推動學生及其家庭,在周內參與活動,選擇健康的食物,與其他人同樂,以代替觀看電視節目或光碟、上網,和電玩時間。os.tvboxnow.com1 y& f: R' b2 y9 S. D' |- U
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當學童每天最少用60分鐘進行體能活動,有助改善健康,在學校的學習,維持健康的體重,感到開心,又能學習新技能以改進自信心。位於亞羅拉的Regency Acres公立學校已登記參加。8 J7 ^0 {* G! ?
! ~! } g( {' L6 n3 m1 P可從15類活動自選! X; l6 ~+ I+ N
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該校老師莫菲迪稱,過去幾年校方一直努力鼓勵學生在校內保持活躍,這項挑戰是另一個好方法,幫助學童參與體能活動。! G2 l! Z6 J. [) X' ^- p/ P
8 d2 P0 d: [- w6 C; l. {公仔箱論壇莫菲迪表示,校方除了接受這個挑戰外,並設計一些適合的活動,包括每周一次沿學校範圍進行兩公里跑步。tvb now,tvbnow,bttvb+ R: v% V4 @+ p" I* f" T( ~- `
該校選定20日進行大挑戰,與學生一起鍛練肌肉及大腦,令身心保持健康。3 Z- Q$ Y% @: S z/ l! T; t7 m
0 Z- C O/ K0 y6 \9 o" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當天首先舉行上述跑步項目,幼兒級學生在大自然環境漫步,一起參加戶外遊戲。其他學生可以從15類活動中自選喜愛的項目,在早上及下午分別參加1小時,例如:足球、板球、空手道、舉重、健康舞Zumba、瑜伽及遊戲等,這些活動由社區團體義務提供。
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莫菲迪表示,學校早已幫助學生保持活躍生活,樂於參與運動,這些挑戰進一步加強學生對運動的熱愛程度。tvb now,tvbnow,bttvb3 t( A$ u% ^' X$ k) M* @
6 Z) n- u& D9 }& h8 a+ U# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該校也參加約克區教育局健康學校與工作場所計畫,以及「活躍亞羅拉」計畫(Activate Aurora),此項目盼在2020年使亞羅拉成為加國最活躍的社區。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n+ v' p' A* B
: [. B1 S% @- V6 }tvb now,tvbnow,bttvb「Pauseto Play」大挑戰歡迎約克區內各學校及家庭參加,查詢詳情或登記,請瀏覽網址:york.ca/healthyschools。 |