[美洲] 10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰 暫停電玩一星期 ， 描述： 加拿大新聞

serrurier

10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰暫停電玩一星期
% @9 l3 w. s* b$ _5 f( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }9 i) ~/ ?1 {/ K, B% E3 mtvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com+ J6 X8 R; z$ a1 z# l

, c9 {$ }. t0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是成人或兒童過於沉迷觀看電視、電腦或電玩，經常坐又缺乏運動而影響身心健康。在約克區進行名為「Pause to Play」大挑戰，鼓勵學生及家長暫時放下電子產品，參與有益身心的活動，提高對健康的關注度。
2 q, w4 D; k. I) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  c3 f: R% O- \; z$ c5 x: u7 J! n2 W  Fos.tvboxnow.com據加拿大統計局資料顯示，只有7%在學的兒童每周6天進行最少1小時加強心肺功能的體能活動，大部人每天超過8小時處於非活動的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb. R  G2 H0 t  ~9 u
公仔箱論壇; C+ c8 G: Z; G# i
有健康專家指出，非活躍的生活模式會對兒童的健康產生風險，未能預防如二型糖尿病、肥胖及心血管等疾病。os.tvboxnow.com4 I0 s: j1 O% I# ~* x

: g+ y* B! E$ v7 w3 [# p6 i: ^$ k助校內學習感開心公仔箱論壇# p0 r% S3 ~$ L0 o- \( N9 U4 K
os.tvboxnow.com6 u  `1 s! k; W+ d
約克區的「Pauseto Play」大挑戰在春季時分進行，今年在本月18至22日舉行。此項目推動學生及其家庭，在周內參與活動，選擇健康的食物，與其他人同樂，以代替觀看電視節目或光碟、上網，和電玩時間。tvb now,tvbnow,bttvb0 L/ T. {" a+ }+ T) E$ K

) Y  ^# a7 o7 S  x/ H- I9 e' S當學童每天最少用60分鐘進行體能活動，有助改善健康，在學校的學習，維持健康的體重，感到開心，又能學習新技能以改進自信心。位於亞羅拉的Regency Acres公立學校已登記參加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t) g0 h. y) a5 s0 p: j

* N0 B( S1 S1 E, m- x2 H+ F: F& I可從15類活動自選tvb now,tvbnow,bttvb$ x6 `/ @$ m% N) R- d0 u; N

9 O8 A, `2 |  e" x. m. A該校老師莫菲迪稱，過去幾年校方一直努力鼓勵學生在校內保持活躍，這項挑戰是另一個好方法，幫助學童參與體能活動。tvb now,tvbnow,bttvb1 E1 R9 f) z  |1 _

! I) Y  `0 s! E$ {* H7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫菲迪表示，校方除了接受這個挑戰外，並設計一些適合的活動，包括每周一次沿學校範圍進行兩公里跑步。
/ h: U  r& x, I- O& p! yos.tvboxnow.com該校選定20日進行大挑戰，與學生一起鍛練肌肉及大腦，令身心保持健康。
$ T& P8 x3 k& v) d) Y% O  n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 W1 e% ~8 s- {4 Y+ S& i4 P
當天首先舉行上述跑步項目，幼兒級學生在大自然環境漫步，一起參加戶外遊戲。其他學生可以從15類活動中自選喜愛的項目，在早上及下午分別參加1小時，例如：足球、板球、空手道、舉重、健康舞Zumba、瑜伽及遊戲等，這些活動由社區團體義務提供。
; x9 T9 O* M, h1 Eos.tvboxnow.com
' E& h" V5 c1 [2 m: k  v' F* v莫菲迪表示，學校早已幫助學生保持活躍生活，樂於參與運動，這些挑戰進一步加強學生對運動的熱愛程度。4 Q# L) i2 F( P5 \$ v
tvb now,tvbnow,bttvb# b- E' `/ i6 Z
該校也參加約克區教育局健康學校與工作場所計畫，以及「活躍亞羅拉」計畫（Activate Aurora），此項目盼在2020年使亞羅拉成為加國最活躍的社區。1 p$ k3 @, M5 J
! X7 E7 O' U& ~7 d
「Pauseto Play」大挑戰歡迎約克區內各學校及家庭參加，查詢詳情或登記，請瀏覽網址：york.ca/healthyschools。

serrurier

日做運動60分鐘 有助大腦運作8 I! m6 L2 h) Y) @
公仔箱論壇4 k8 T+ v0 A9 W- {  d

) Y! [; G' Q% D% ~5 Y. Atvb now,tvbnow,bttvb8 X, Q. g" B2 i- c  O5 M
約克區教育委員陳煥玲對這個大挑戰表示認同，在學校長期推廣活躍生活的概念也甚為重要，特別是長期疾病及超重等漸趨年輕化，應該正視問題的嚴重性。校內由體育專科老師帶領學童做體能運動更為適合，他們能設計有趣的活動提高學生的參與性。
, \' C9 |& I! G公仔箱論壇
7 U* V3 _! Z# ?5 e# H0 Tos.tvboxnow.com她表示曾經前往區內視學時，有學校除了早上及午餐小休外，特別撥出10至20分鐘，通過校內音響系統播放音樂，由老師帶領學生在走廊做簡單舞步，舒展筋骨，這是令人欣賞，也是值得推廣的方法之一。
/ J/ w% @# j; _. f: J3 yos.tvboxnow.com
( z# J0 s" G, L' t) h" G8 m# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳煥玲指出，學生每天能夠做60分鐘大肌肉活動，有助鍛練體能及大腦運作，不僅促進身心靈健康，不會過度沉迷電玩，而且培養良好的情緒及加強團體精神。
  U' b- S6 F# _7 R6 S, `7 M0 y公仔箱論壇* x% n7 V5 t* S& V5 D* K2 R8 o
她認為一些輔助體能活動的工具並非昂貴，雖然政府撥出的教育經費有限，但學校懂得開源節流，或通過校內籌款活動可以購買得到。

serrurier

「沉迷電玩植入反應 或致身體平衡不協調」
8 \2 @4 {( C2 Y( `! @( v# W/ h3 i7 T( ?

% q( i6 b( }" J& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O8 `' O3 [( l7 ]8 r
約克區家長會共同主席蕭振華稱，這項大挑戰早於2013年開始，由約克區城健康政府部門負責，針對兒童特別是男生過度沉迷電腦及電玩，鼓勵多做一些體能活動，避免坐着長期不動。雖然有部分學校參加，但宣傳力不足，並非廣受居民認識。os.tvboxnow.com4 j0 a  |9 y. k  i+ V
os.tvboxnow.com7 n8 q' H8 ^: @) y
蕭振華表示，據加拿大的資料顯示，本國有10萬名兒童被確診有遊戲癖癮。兒童熱愛電玩已成趨勢，沉迷這些玩意所產生的風險，不僅是引致超重和吃垃圾食物習慣，還會在過程中把一些動作植入成為自然反應。公仔箱論壇. [$ V3 k! L; a( T6 S
公仔箱論壇+ D, l" Y) _( O, ~" [7 X
他指出，例如參與足球運動時，原本用腳踢卻以手代替，或是身體平衡力出現不協調，這是常見的情況。同時，影響兒童的日常生活，未能追上學校的學習進度，睡眠質素欠佳，以及情緒波動等問題。0 z4 s, k( m8 q  z2 }+ [

( W0 \8 {8 w+ M蕭振華認為，這類大挑戰只做一周時間固然太少，期望政府增撥資源，鼓勵更多學校及家庭參與。