4成員工精神壓力 令僱主損失200億# t) R3 _, c& L8 r3 i
; h+ I, q4 G2 f8 O0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f: x% |( N* f
4 X/ C0 e/ _4 m: \: Oos.tvboxnow.com根據加拿大統計局資料指出，本國有四成打工仔都被工作場所壓力影響精神健康，無形中導致僱主損失200億元。安省精神科醫生聯盟（Coalition of Ontario Psychiatrists）提醒僱主，在工作場所推行措施減輕員工工作壓力，可提高精神健康及增強生產力。
7 x1 k% T6 w, r* {* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ o A0 T7 c/ X根據加拿大統計局指出，加拿大有兩成國民在一生人的某段時間，曾出現與精神健康有關的問題。四成國民在職場感到壓力，成因包括缺乏彈性的日程、工作時間長、沒間斷的聯繫、緊迫的期限、欠缺休假等。這些沒被處理的精神健康問題，間接或直接導致僱主損失200億元。有約7成的短期殘障保險索賠，都是與精神健康有關。
1 _- j5 b7 u8 [! F/ s
T. y1 T7 p5 S) C5 mos.tvboxnow.com麥馬士打大學法醫精神科主管GaryChaimowiz醫生指出，工作場所壓力得不到正視，員工的身體健康也會受影響並日漸變差，包括導致與心臟及體重有關的問題。因此，尋找及解決工作場所壓力，也是僱主與僱員的工作。os.tvboxnow.com! y8 Q, e1 R+ L. v: y9 F" y9 L
os.tvboxnow.com) O: e' b+ A! w$ X& J
該聯盟提出了以下幾項對抗工作場所壓力的步驟及方法：# g' ~2 P! _3 W9 L
1 I0 H! f' ?" Y+ V3 H
‧認識工作場所壓力，尋找壓力來源﹔
2 X3 f" W$ D' `) [tvb now,tvbnow,bttvb
- m3 g* a/ |8 Hos.tvboxnow.com‧僱主與員工間應定期進行交談，討論工作上有否壓力和困難，不可有大問題出現後才來檢討；
4 ]" A. q" f5 z9 R! v4 ?tvb now,tvbnow,bttvb
: U% H- x6 h6 w; R: {) s8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧在工作與休息之間定下界線，可行的情況下偶爾小休一會或做點運動；公仔箱論壇3 Y; N0 h {7 B, F5 u. N0 j
# j: e6 Q+ M$ w+ P5 A5 i/ H9 ]
‧嘗試暫時中斷聯繫，離開辦公室後給自己一點不受打擾的私人時間；
7 l, t7 y+ r2 Sos.tvboxnow.com ~% q- B) a0 X* Q& D8 G* ]
‧好好管理工作時間，重新整理工作次序，給自己合理及可行的工作期限，積極面對壓力可減輕工作過量及休息不足的感覺；公仔箱論壇( W0 x( g2 E d7 l2 w8 r
4 S C7 _1 A$ s5 s/ |8 G) B1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧僱主可停止晚間的電郵、給予彈性工作時間、讓員工放假休息、鼓勵日間多做運動，從而減少工作場所壓力，因為成功的公司都明白，員工越少壓力，生產力才會提升。 |
發表於 2015-1-28 09:45 PM
| 