栗子好吃須注意吃法

tiger20000

　　1、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w7 A& Z/ p5 f% \$ x* }+ j
　　2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；
0 w3 D: B7 `& V6 L. qtvb now,tvbnow,bttvb　　3、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子； os.tvboxnow.com. k0 E* F9 f9 X% x. s6 A
　　4、因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃栗子應適可而止；
6 L. o: `( q' a* M! Q　　5、無論是生吃還是炒食、煨食，均須細細咀嚼，連津液吞咽，可以達到更好的補益效果。os.tvboxnow.com& Z, p8 g5 P& p* K: l

+ z# C: S, Y  L' n
! L* T2 |* m" M% D9 _  U/ q; f　　此外，有些讀者覺得加糖能夠使栗子在炒制的時候不會爆裂，其實炒栗子時放的沙子本身就是為了讓栗子受熱均勻，防止爆裂，而且我曾經吃過不放糖炒的栗子，也一樣沒有爆裂。os.tvboxnow.com" ~, |& Q# D8 M! W  @# Y% T

0 W4 Q4 v1 A+ \# j" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w; w: E, |7 I$ Y+ [6 y) Q
　　因此總的來說，相比炒栗子加糖的優點，可能缺點更多一些，所以，用糖炒栗子——弊大於利。炒栗子還是不加糖的好！