栗子好吃須注意吃法

tiger20000

　　1、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝；
6 @2 g1 L/ A8 b' b8 }. Hos.tvboxnow.com　　2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子； ( x1 I3 V/ t' p7 T
　　3、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子； 0 |8 R7 g) ~+ ~0 D+ s* e
　　4、因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃栗子應適可而止； - P0 ?  M- ?9 z) L
　　5、無論是生吃還是炒食、煨食，均須細細咀嚼，連津液吞咽，可以達到更好的補益效果。8 S0 f. i" [- ~9 o( n) U

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4 x% e4 A2 n+ _( `* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　此外，有些讀者覺得加糖能夠使栗子在炒制的時候不會爆裂，其實炒栗子時放的沙子本身就是為了讓栗子受熱均勻，防止爆裂，而且我曾經吃過不放糖炒的栗子，也一樣沒有爆裂。
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& H! v4 A- j. z2 l　　因此總的來說，相比炒栗子加糖的優點，可能缺點更多一些，所以，用糖炒栗子——弊大於利。炒栗子還是不加糖的好！