| 我们通常都是用电饭锅做米饭，但是现在两口之家很多，用电锅做饭容易做得太多导致浪费。其实，我们可以试着用微波炉来蒸米饭，一样可以蒸出松软可口的白米饭，而且，用微波炉做饭时间短，不仅方便快捷还省电节能。尤其适合单身人士和人口不多的家庭。 
用微波炉做饭实际上非常简单，只要掌握好一些小技巧，就可以蒸出绵软香甜的大米饭了。
3 @2 q! A Q/ J" W+ H公仔箱論壇 首先，最好选择微波炉专用的蒸饭容器，在我们买微波炉的时候都会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过了。
4 l7 t6 k+ H, I! Sos.tvboxnow.com 其次，淘好米以后，一定要将米浸泡20分钟左右，这样可以使米充分吸收水分，减少煮饭的时间，做出的米饭软硬适度。要注意的是，我们用来泡米的水就是直接煮饭的水了，所以在浸泡时水的比例要放好，一般1：1.5就可以了。
& W5 b& i X+ e 将浸泡好米的容器盖上盖，放入微波炉，高火5分钟；然后等待几分钟，目的是让米粒自己充分浸泡；再用中火10分钟。6 g; |1 g3 z7 K- `; S4 k
时间到了以后，不要立即取出饭煲，让它在微波炉里停留10分钟左右。因为这10分钟，虽然微波炉停止运转，但米饭内部还在摩擦加热，会让米饭更加软烂。10分钟过后，取出饭煲，打开，松软可口的大米饭就做好了。
$ ~5 E& A) m2 K; r. r( R0 l2 W公仔箱論壇 总结用微波炉蒸米饭关键要注意四点：$ P, ^+ b; H- B: P* v
一，最好用微波专用的饭煲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x# G0 R3 P: B7 ~
二，提前浸泡生米20分钟；os.tvboxnow.com' l0 r* z) K* s
三，高火转中火前等待几分钟；3 c) L+ d. ^) Z* [; h# Y+ ]
四，做好后不要马上取出，放在微波炉里闷上十分钟。
% ^! y1 L& R6 f; h, Y公仔箱論壇 小贴士：
0 o; d$ O9 F, Y: \os.tvboxnow.com 1、如果淘过的米不浸泡或浸泡时间短的话，微波炉定时就要相对长一点。公仔箱論壇2 h r& W9 X* _. e
2、不同种类的米吸水量是不同的，如果更换大米，就要相对调整水量。
+ w1 w/ p* f! Z 3、如果米饭没吃完，下一餐再吃时，放在饭煲里用微波炉加热两分钟，就像刚蒸出的一样好吃。 |
發表於 2010-6-9 10:24 PM
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