材料: 麵粉600克(1斤)、酵母1湯匙、糖2湯匙、鮮奶或豆奶約1/2杯
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1. 用1碗暖水(不高過40℃)加入少許糖和酵母,等候約5至10分鐘;
: g6 t& j) p. F) F* V6 }2. 把麵粉篩過後加入酵母水;
- N, H5 b+ K5 C/ r' j/ U% Atvb now,tvbnow,bttvb3. 將麵糰搓好後用濕布蓋著,等候發起成雙倍體積
) @# E" v3 {: I9 h4 Eos.tvboxnow.com4. 再搓第二次,把空氣擠出,搓成條狀切成一個個小饅頭,os.tvboxnow.com4 b1 T4 G% A, k! I. @" n
放蒸籠內「醒」一會至雙倍體積,蒸約15分鐘即成。 / }5 L0 a% Z! N5 k' w: A
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貼士: 可在麵粉中加入少許粟米(磨成的)粉或全麥粉,更好營養 |