本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 . a0 O3 t' p2 \7 ^- e
$ p/ v. x1 j% i( M【做 法】
% r& x% [$ @0 R \1 d# b# Z$ \1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
; H% o n* }8 A, N3 m9 h, B% bos.tvboxnow.com2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: b g" N6 n. p7 U& {& B+ P* r
絲瓜 300 公克
$ s; j ~. k8 ]" K$ Ytvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 150 公克
) n5 W5 i" t) d8 |os.tvboxnow.com蔥 1 支
' m: d; Q( n$ `6 @# H公仔箱論壇薑 20 公克
: Y6 u+ l' i6 y0 ]8 }8 V; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
! P. @# P7 i1 L# t+ T7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 300 ㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 n8 k3 j8 O4 d
鹽 1/2 小匙- o7 [# b* \) @
雞粉 1/2 小匙
7 `8 l, ?) A# t$ k; I7 B3 Mtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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