返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒劍筍

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:45 PM 編輯
/ N8 ~7 ]2 q; c! C' B8 Aos.tvboxnow.com
4 w1 M4 ]2 ^( l! ^; ^, [$ vos.tvboxnow.com【做  法】os.tvboxnow.com! W. a1 i. M8 a$ `' E) I. E
1.劍筍洗淨,放入滾水中汆燙,備用。
. l( u- X( ~' W2 |# u8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬肉絲加入醃料抓勻,醃漬約10分鐘,備用。
6 r( F! m! ]! a0 [, [# ~3 o% U$ V公仔箱論壇3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法1、2的材料及所有調味料A拌勻,轉小火燜煮約7~8分鐘。1 a6 V' O$ L( `
4.於作法3 的鍋中加入太白粉水勾芡,起鍋前再加入香油拌勻即可。
; i  {& u' m' a  D- _) U
8 t- X; Q/ [6 X# t& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 P1 b4 o5 x: O& }2 y& S

) t9 ?% T6 V) ^- _0 W# S+ w& }os.tvboxnow.com
1 ]1 ^7 @& U+ Q( h& s* l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G7 n3 _) [1 X& O. W% b& T( Q
' s8 W3 n5 D- |1 b0 A8 N' I, [
【材  料】
& _  Q6 {2 F* q( W6 @+ R" q; D" `劍筍     150 公克3 Y* L$ w6 C/ D1 x
豬肉絲     100 公克
5 t: c0 [( Y+ e" f  g公仔箱論壇蔥     1 支
: @$ q" L8 c! X蒜頭     3 粒
+ R0 n9 O$ r2 C: z6 L) ?4 @8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒     1 支
( u  K; `$ o; k3 {' ]tvb now,tvbnow,bttvb
* K5 F  u9 F- g( L( t# X公仔箱論壇【調 味 料】2 u$ i* q+ }1 u. U0 E6 [+ ^: e
A.豆瓣醬     1 大匙& {& p+ u. k. I4 X5 M
蠔油     1 小匙
% [  M6 ^$ K+ s4 \3 l) A' A/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖     1 小匙公仔箱論壇0 Z8 L' N% x! @2 N2 {' j! P8 _
水     200 ㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q0 @2 Z# B4 N9 P
B.太白粉水     1 小匙os.tvboxnow.com7 ^, b7 z0 G' D: N7 F, A
香油     1 小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A! L8 s* k2 i& g5 X& I( F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |, C  ]# A% Q( X- N9 @0 X
【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [2 N$ ^7 \# u$ Q) T0 p
鹽     1/2 小匙7 T  S* M" E7 T" Z1 z! W( Q& _$ S# p0 H
太白粉     1 小匙
返回列表