根據上班族進行保肝認知大調查，發現有六成上班族認為保肝丸是保健食品，專業醫師強調，保肝丸不能當做肝臟保健，唯有經過實驗證明、國家認證過的保肝食品，才能吃得安心。公仔箱論壇1 L8 z. S r/ {1 N$ k
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常聽到忙碌的上班族會說累到快爆肝，為了維持體力、精神，很多人會倚賴提神飲料、甚至保肝丸，不過這樣的上班族，在專業醫師眼裡看來，就是得到肝病的高危險群。$ |# T% U4 N; p2 w. Y# L
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肝膽腸胃專科醫師蕭敦仁表示，藥物還是要經過肝臟來代謝，小心肝藏沒有補成，可能先增加肝臟的負擔，「所以說任何在使用這些藥物，因為保護肝臟你要去保養它，是長期使用，這時候可能食補會比藥補來得好」。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z7 E9 O: V8 u7 b7 f3 B
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- O( @; ^ X/ w& P值得注意的是，標榜增強免疫力的保肝藥，可能都沒有長期的臨床實驗，誤聽信偏方當心吃出問題；醫師建議，可以選擇成分天然、實驗證明對抗肝指數有效果的保健食品，也是肝臟保健的重要方法之一。8 A, t# B( n* x8 R( Z% g& l) S
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專業營養師鄭秀娟指出，「芝麻素也有研究出來，它是能夠幫助肝臟的脂肪代謝，五味子是一種中國漢方的傳統藥材，那現在的科學研究裡面，也發現說它裡面有一些叫木質酚的一個成分，可以幫助我們對抗肝臟的氧化問題，促進肝細胞的再生」。
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+ M) g% i T) E而最根本的保肝方法，必須調整作息、戒菸戒酒、不要亂吃藥，好好的寶貝肝臟，可以讓它健康長久。
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; q( w3 m0 _* g8 b8 ] C' b肝是人體滿重要的器官之一，保護她是理所當然之事，但是還是要用對方法，亂吃藥有時會壞的更快 |
發表於 2010-5-27 01:37 PM
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