, ]1 f( [: x( B- C& qos.tvboxnow.com
1 }8 g5 B% o4 u0 F' G4 O3 h公仔箱論壇材料 & V3 g" D1 A: ^; L1 G" n# a
蘑菇 500克、洋葱 2個、番茄 2個、薑蒜茸 2茶匙、芫荽碎/小茴香籽各 1茶匙、菜油 3湯匙、茄膏 1湯匙、辣椒粉/薑黃粉/印度香料粉各 1/2茶匙、咖喱粉 1湯匙、鹽/鮮奶各少許
% F9 p, q% k) L {8 T# L# ~/ b1 E/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com U" J/ k# H* O
做法
. s. r/ |4 n1 e0 |7 t2 Y& Itvb now,tvbnow,bttvb1.將蘑菇、番茄及洋葱分別切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K( q$ f1 l3 o* ]
公仔箱論壇# k1 _! B! a8 `; H7 F! m$ b
2.燒紅鑊落菜油，用中火炒小茴香籽及洋葱至金黃色，約 5分鐘，再加薑蒜茸及茄膏同炒，灒少許水煮勻。os.tvboxnow.com4 m0 f7 l5 A5 D, z: p
/ s0 q8 W6 y+ v" i" ?- a* [3.再加鹽、薑黃粉、印度香料粉、辣椒粉及咖喱粉，再灒少許水炒約 4分半鐘至開始滲油。
# l' G) G" g3 _! p- S* y- ^6 `; C
1 c8 J& }3 U+ V" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入番茄煮軟，再加入切好的蘑菇，可加少許水，以慢火冚蓋煮 9分鐘直至蘑菇腍身。
) |2 s" b" D) y; W9 m9 Z9 L' I公仔箱論壇
' q/ n+ ~* r9 |& U/ q7 v5 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.芫荽碎加入（ 4）中撈勻，熄火後上碟，淋上少許鮮奶及撒上少許芫荽作裝飾即可。, o1 h% I4 r, r/ I& G% l- B
公仔箱論壇; m/ t2 m8 S; u/ A, t
' O, |+ R( b2 T2 C
; U+ ^& O1 l- s* y& w; C; A$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
G8 i4 o/ [& ?6 O0 S5 ros.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ n8 A' r* D2 o" y6 T
. b K) w$ K0 k' F" b' eos.tvboxnow.com3 Z/ n/ r- b; H" L+ F8 P1 ]
 |
發表於 2010-5-24 06:53 AM
| 