[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
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1 v( k, g- o4 T% V& ?; r【材　料】
& w! u/ c# w/ ]* k$ p( Q9 K咖哩塊  3～4塊
: h$ N* p9 o, Z& S$ m蛤蜊  適量
- Y* f; n/ q3 _花枝  適量
) l5 {8 W: m: E! p- b# f公仔箱論壇蝦  5～8隻
2 Q6 A: j7 O! b' B3 j公仔箱論壇魚片  適量
% H: ?0 x0 d" R* c  G6 j$ @os.tvboxnow.com胡蘿蔔  1/2個
+ V' o8 J  J$ b. R) f3 e+ P6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯  1小個
, F' r/ C. Y; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜  適量
1 Z* z0 W/ b; k& k公仔箱論壇高湯  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L; F/ M1 c8 G4 `, M
白飯  1.5碗
6 D1 l; `9 y8 a! i" a' U起司粉  適量 $ n5 J* D) g: R
【做　法】
4 n+ Y/ b7 A/ U) C8 Utvb now,tvbnow,bttvb1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m, D( G6 ^, J3 F2 ]
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d* _# k+ W( X' e* V
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
% C; f3 Q. \$ Jos.tvboxnow.com【備　註】 ; m' h8 U$ q8 |& z- S: ]9 z
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。