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[美食介紹] 奶麦片

  奶麦片
& K, ~3 {' A: I7 X! R% P  材料:公仔箱論壇: U" _5 X" W. |) c0 T) a( X( ~5 h
  牛奶、麦片各适量。* u/ Z( M  |* j9 y5 B6 s
  做法:
. ^( m& u; ?, d2 M  将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
+ |# x, n* A: k5 a  r  f" ttvb now,tvbnow,bttvb  专家的叮咛:. i! p8 s) E# G3 ~. g& g# y
  富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
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