泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜3 K, j& U% O+ W1 |( x7 v
用时：30分钟
# |1 s+ ^8 @5 ?" ^9 K0 M$ xos.tvboxnow.com 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |) z# N# k) t6 \( J& S9 D9 [, @
主料：虎虾公仔箱論壇+ P: P& F; O) e" H
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
' F% @* \, A) Q( N$ P% Q 制作方法：
/ f0 R7 t- N8 P r; f& F# `+ otvb now,tvbnow,bttvb 1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。# R5 ]* g- k+ a5 A* c7 V$ \& k
2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
2 A6 [* s5 l) }) ^( H9 A 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
$ `1 h( S# g% b' Uos.tvboxnow.com 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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