无国界的沙嗲鸡肉串
; S* A- j7 ]" Q' G 准备时间os.tvboxnow.com& F* ^/ c7 {' r3 _ X
十分钟公仔箱論壇$ k/ [! M& y9 J' N( {& x( ]7 ^, [
制作时间公仔箱論壇! v1 J" E" Z& _5 N
十分钟1 A; D, i' C# K/ b
食材tvb now,tvbnow,bttvb6 U! |$ d9 f4 r7 W
新鲜的鸡胸四百克
. i3 K7 w% p( Z. J7 g( |# g& S% s公仔箱論壇 调料
J% t H; C( n |; ]) J 沙（口爹）调料三十克，水二十克，橄榄油二十克
0 W8 f8 Q* \8 } }& i* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法5 r' T; u- e \, B& A$ K1 U3 z- V
1. 将所有的调料混合在一起，搅拌均匀制成腌汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b$ C* f( o) D
2. 鸡胸用肉锤拍松并切条，用腌汁腌制后穿串，上火烤熟即可。os.tvboxnow.com" h+ H7 Y" P0 V2 T
菜式特点tvb now,tvbnow,bttvb) D. z% `9 u2 I& P# b( F' I
这道菜的无国界特征让它极受欢迎，是在餐前的小食，也可以是正餐的组成部分，最适合的便是在Party上你一串我一串，然后就着啤酒，既香口又方便取食。
: D+ ]% c: X. R$ G" J公仔箱論壇 注意
0 y9 P5 i: ?8 V* ]! X+ R- g3 btvb now,tvbnow,bttvb 在烤制的时候要注意火候，因为是很嫩的鸡胸肉，所以烹制时间过久会导致汁水流失而使得口味变柴。 |
發表於 2010-5-21 09:06 PM
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