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[中式食譜] 解毒清热 香茶叶鸡汤

  做鸡汤时,放入一小撮茶叶(用纱布包好)或者待鸡汤做好后兑入大半杯极浓茶汁,鸡汤会更清香扑鼻。tvb now,tvbnow,bttvb) O8 ?2 d% c9 z: C
  选料:公仔箱論壇7 i: b' e% T% h' Y/ K
  1、炖好的茶带甘味,而泡的茶带香,配上鸡肉,汤水鲜美甘香。茶叶可撤去,也可咀嚼尝其甘味。tvb now,tvbnow,bttvb8 p* K$ T: e" [
  2、铁观音可在超市买灌装的,也可在茶叶铺购买。一般茶叶铺的较为新鲜。一斤价格从几十至上千元,甚至几千元不等。一般我们可以选择两三百元一斤的,无论色、香都已不错。因为太差的一喝就能喝出来,但上了几百或者上千元一斤那些茶,普通人轻易不能喝出其间的差别。9 Y. r* N* U# b
  做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 }# k& z7 x- N2 Q2 e3 m1 H# g
  1、洗净宰好的光鸡,斩件,氽水捞起;3 ^8 c2 }& g4 b
  2、取15克茶叶放入茶杯,淋入热水随即倒掉,是为洗茶;tvb now,tvbnow,bttvb8 q+ f( q* b% v. `. m; l
  3、煮沸清水,倒入大炖盅,放入鸡块和洗好的茶叶,隔水蒸3个小时,调入适量的盐。6 S8 L$ K  ^1 ]( E5 N- \
  4、剩下的15克茶叶同样先洗一遍,放入汤里,待泡好即可品尝。os.tvboxnow.com+ D. ?1 D" b; a; K- n$ }
  功效:益气,补虚,消食,利尿,清心,解毒清热,补而不燥。
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