[西式食譜] 法式香煎咖喱三文魚便當

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材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量os.tvboxnow.com5 s8 K8 ]% D  Z6 c

4 ^" O% u6 }& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 1
* _& o( r, }) u5 h) stvb now,tvbnow,bttvb三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。+ r5 c6 F5 X& Y6 J' A* E8 i

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Step 2
: r6 `2 L2 n9 P% |將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。
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貼士
9 J" Y3 o& r( N) p+ H) ~0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。