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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m4 i1 y/ j# [
連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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醃料公仔箱論壇6 S6 u% I$ G; G3 I- g( U
蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量公仔箱論壇6 l) J% M$ |3 H' Y' V3 Z! Z
公仔箱論壇# a0 t& J4 _! k& {
Step 1
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7 I! I3 w4 h! c, \' x0 ]1 }os.tvboxnow.com雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 tvb now,tvbnow,bttvb, ^8 P" |; C1 F0 X7 k
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Step 2os.tvboxnow.com4 p* h( Y! u. ~5 ^! A& B$ ~
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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