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材料0 l q+ A* t4 z: V
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙os.tvboxnow.com% R; d9 X1 r+ i! n- @$ s) z" u
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沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。
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j b) y% `7 J/ i7 `4 dos.tvboxnow.com做法
! ]0 Z7 p& t: m1 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb, a3 g, q* p+ \5 p* T- b
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2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。+ y2 j0 A. Q) P7 F
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。公仔箱論壇+ F% ~& d7 m- n
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W( i* A8 j( `' p* W4 U- Y: f
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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