[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳tvb now,tvbnow,bttvb5 e% J0 V! e$ i* b
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，os.tvboxnow.com" \& R7 y8 s2 d7 `2 B0 M
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb3 s9 P7 v# Q2 G) E; g
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；公仔箱論壇6 k, g) o, d6 F8 A  A, N
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；+ v. ]  Z: P3 j. F  C$ `% U
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
8 `+ S6 k5 t" \) m) [6 ]4 y公仔箱論壇         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，公仔箱論壇3 }6 X" ?6 E3 W- E- c2 S
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。