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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料
V6 \" x8 m: @3 p& dtvb now,tvbnow,bttvb 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張os.tvboxnow.com. f" ^; \1 A6 p" d$ O: _
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x7 {: R* H. B. _5 p! ~- Z5 V2 M
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb0 N- J F9 Y' j5 {' Z
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
5 q# L+ E) {- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
% A4 ]) a8 s& l$ c' rtvb now,tvbnow,bttvb 副材料
* [. A; W( ^& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
1 S% B/ W' W3 [ ~8 v3 G$ V5 r" v 醋1大匙,砂糖1/2大匙os.tvboxnow.com2 j% j2 E) g# k2 ~# Y% ~9 k
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2* ?2 Q* a) ]5 G% j, \
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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3 [& C# @# z. b/ f k8 Y: `* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜+ o: X6 V) C( _; |' d* A" [, p; M
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜7 U4 Q& r0 T p. v
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
- t ]5 k' c% u: Vtvb now,tvbnow,bttvb 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分, `; ]! O" p; e- A3 m/ q
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" s# S& j* n! f7 K. S$ c 02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q8 M/ g: K. J0 I
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸os.tvboxnow.com3 Y% y) K2 }- ~2 b* n+ o
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
) S/ m( _& H+ x( i8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇% P; ^- j& ]& W
放在餃子皮裡,然後對折* B2 a1 [$ ~! T
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4 z) v8 S9 [, n9 x( m公仔箱論壇 03.調味料tvb now,tvbnow,bttvb" m8 x+ ~: m9 s% b* {2 ?0 w3 f
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
+ {* ?3 w3 G! z0 O$ t$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F; g6 \" [/ w6 D! E1 ~ m7 C" n+ I
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04.煎餃子os.tvboxnow.com8 z& t" H8 b+ r7 S
在平底鍋裡倒入油將02放入
- W% | w" d* ]9 C0 h( h: b 兩面煎得焦黃
' _0 _+ n+ l. P& Btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K# W# z- g ~
( p7 K3 v9 s5 r( N* T2 _5 n+ S 05.完成( k! R) C* K" X
在碟子裡放入餃子和蔬菜
$ B' U& s: d5 Sos.tvboxnow.com 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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