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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 公仔箱論壇! H0 P/ k0 ?! D m, a& W/ V! B* n
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5 p$ b- l+ V0 D/ N" i公仔箱論壇 主材料
! e4 ]. W' N$ c) d; T' U! htvb now,tvbnow,bttvb 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張os.tvboxnow.com3 v7 Z% v' ?% u0 J! T
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙os.tvboxnow.com+ O1 |+ E2 g. s) d( E) ~6 \( X
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
3 w8 f& @' p) R4 @- t4 M( z 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q& I$ C) k& f( g8 d( T" J9 a
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @, d' S$ {$ m) V b$ u9 I* [# Z
副材料os.tvboxnow.com$ q8 u% O8 ]6 t+ V9 I$ U& C
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙3 Z T( S) G& C) v
醋1大匙,砂糖1/2大匙
0 F7 a/ w5 J% T( [) {os.tvboxnow.com 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2$ k/ ~+ y/ b, ]) d, R$ n! d
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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3 b" Y1 W% H4 o' l JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜
# a4 \2 F$ B$ C/ M9 B% k* otvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜os.tvboxnow.com2 y6 Q9 o! j) `, O p3 E
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
F5 v: f: E' Z- e& Q# Q5 I2 V4 q 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分os.tvboxnow.com s8 ]3 B0 b7 J$ U, e- w; F2 y
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# i [) y. n* n, y 02.餃子餡
: _+ O/ @* I9 `4 w& S6 r5 e+ \公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
* K$ {( V$ d: Z* J5 K1 j' Jtvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油5 C: [4 g2 n( T. L
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇6 d z8 \+ m: Z( g6 k) n
放在餃子皮裡,然後對折
$ O) I: U7 z u& b% }: jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M; i! T) i& M5 {
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03.調味料
2 D2 G4 o, }9 s0 s, g- X itvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
0 z( W- U5 \9 G! v5 \+ [ Fos.tvboxnow.com 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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+ ?( J( T! p: h4 w+ a公仔箱論壇 04.煎餃子
: h' M; q& ?/ d; s3 O+ P 在平底鍋裡倒入油將02放入
: r) i, G- g# y k7 |tvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃os.tvboxnow.com/ ?7 @* x# @6 Q% C1 ]
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3 O2 x( y2 @: \5 ~9 v 05.完成公仔箱論壇8 s: I0 R% `8 T
在碟子裡放入餃子和蔬菜$ a' K! Q) K) j
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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