7 ]% J4 N$ `1 K2 U; n4 C6 B/ n公仔箱論壇 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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* f3 x+ ?4 Q5 h j3 ?7 Ytvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com m( g: h2 [6 m7 v" m) Z ?$ E. ^
主材料公仔箱論壇# M d3 X) \1 ?& A+ i& `9 u2 q
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張3 E) P7 H5 m7 _
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
6 `0 P) V7 A+ _. X/ ~# w" A5 b$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
# z9 T# l. Q, \# [7 } 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
7 X/ y: g* {! { 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
% V: j; i: Z/ ~; [5 rtvb now,tvbnow,bttvb 副材料
) g- B# t# ^. b7 i+ {0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 [' c+ ?. r+ a: a" f
醋1大匙,砂糖1/2大匙
5 z& x2 w1 H' n 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
* g: Z! j0 M0 m" h! l5 z z! r 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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 公仔箱論壇$ T( s7 b+ Q6 @# h- h
01.準備蔬菜
" u6 L z% K1 m8 P" _8 Z v# V+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜; @7 o: [3 T. I. R7 Y3 ^% h/ U
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
/ @- c1 s# e! R( \" _4 n 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分, B+ ]4 g7 @* i/ O4 e9 x
1 D# x) |0 _4 P. {0 y. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 E2 T. b6 ~$ z T
02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m0 f* N# t+ a ], m" G8 i3 N
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
2 o8 M9 W: i; l, W Z1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
: S' j! d9 h4 v/ P5 S% vos.tvboxnow.com 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒+ }+ q9 V+ X% W0 L
放在餃子皮裡,然後對折os.tvboxnow.com4 p0 d- {% K( J" w
n- C% Q8 W* _, c0 U, e0 v" ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G! T. A* C2 U" N
03.調味料
" T5 X" V( ]( A& R+ f& \$ C, W4 P* O1 los.tvboxnow.com 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
. j9 U) w2 l' m& W$ w 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料公仔箱論壇0 H; u) U/ ?5 c* K% Y+ \
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04.煎餃子os.tvboxnow.com. Y0 @% `' v+ G3 D
在平底鍋裡倒入油將02放入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h7 H, N: R3 i; S
兩面煎得焦黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {, A) F5 r7 c/ _* w; t$ Q }) q1 y
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z* b8 M y+ e' V- |4 s& R( J 05.完成
" n( Y; I+ T$ g& ~: s3 L$ f 在碟子裡放入餃子和蔬菜6 ]4 _2 {7 s0 Y8 {2 v' z! O
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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