 os.tvboxnow.com+ e# u/ O. G) F5 M6 D( M* @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m p0 I+ ?% d/ k% k
材料
5 G3 X3 _- A+ |- E% L& e五花腩 600克、八角 3粒、薑/葱各適量、紅尖椒 2隻、香葉 2片、鹽 1茶匙
_. c4 {7 c; K" J, X汁料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f0 o, O+ v9 `* K9 |5 V
蒜頭 20粒、糖 1茶匙、生抽 2湯匙、辣椒油少許
( O$ H6 y3 ]+ Z" X! E3 r. @( Mos.tvboxnow.com做法/ @5 B l4 z/ | Q1 b! ^. `
1.煲滾水，將五花腩汆水，撈起。
( H/ P* z/ ~% n4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K/ q, k2 i% M8 V2 m( h公仔箱論壇 公仔箱論壇0 i! u- u! z; ?( }' D
2.另再煲滾水，下鹽、八角、薑、葱、紅尖椒及香葉，再放入五花腩，水要浸過面，待水再滾起後收細火，冚蓋煮 1小時至熟後取出。
5 ~* c( J7 w' i( o2 M P0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% T. E) S$ H3 l1 K
 tvb now,tvbnow,bttvb8 y0 x! c% s! j. B ^+ b
公仔箱論壇- g6 _( i3 C2 j
3.待煲內的水放凉後，將五花腩放回煲，浸 30分鐘待入味，取出切薄片，捲成圓筒形上碟。2 b/ |# s) x# K1 I) d8 f0 W6 H! I6 J* y
tvb now,tvbnow,bttvb {2 _$ k; C5 ^' ] e- c
2 I8 [8 T# z" _" N* u! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v5 R P3 t4 yos.tvboxnow.com4.蒜頭拍碎切粒，以少許熱油略炒香備用。
: N2 j$ I6 L4 K, E5.將生抽加入糖拌勻，下（ 4）拌勻，再加入辣椒油拌勻，淋上五花腩面即可。
# l9 n# C7 H# s. R os.tvboxnow.com2 `0 m7 T/ v) `9 T, y% v4 c
|
發表於 2010-5-2 08:58 PM
| 