材料： 8 }+ @) ~0 N; Q' b2 ]3 |
1. :time:即食麵一包 tvb now,tvbnow,bttvb2 A' A: t8 V9 n1 C A, R. }
2. 車厘茄 10 粒 tvb now,tvbnow,bttvb3 M& @' Q; h/ w3 ]
3. 車打芝士半杯
' I) W7 s' U" c0 x7 j4. 鮮奶 50ml
! M( W5 ~6 R/ _7 g0 C! p5. 蟹柳 5 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o1 K% a4 ~8 L% |" _: h
6. 雞蛋 3 隻
$ h; ^. ^; M2 u- Y2 w+ `os.tvboxnow.com7. 香草少許3 {& x2 M6 d% ?- ?& t3 y* e( Q7 ?! I
tvb now,tvbnow,bttvb4 D8 i$ m- M8 Z' c, O4 [3 l/ G! e4 V
製法：
% _# i9 c4 _* F7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
* y6 K& }4 w/ z8 v1 Z: _公仔箱論壇2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
4 T. b3 f; }8 k J* c. ^/ Atvb now,tvbnow,bttvb3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． os.tvboxnow.com" o) I# B9 g" M. \, M; i0 ]
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" k# ~4 h$ U5 u. _" n8 c" Xundefined提示： ( T7 `: F/ W3 v4 T k. |
1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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