[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：
- s5 e* _- n9 P0 {1 j  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉　　一根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p% [+ o8 C& t1 ^' {
芒果　　半粒（取肉下來）' b4 f0 G6 M+ I6 w# W, C/ ?
鳳梨　　八分之一個! C8 J9 w' T+ l+ u
純柳橙汁一杯半
! `' M  w. d  n6 E7 }公仔箱論壇開水　　半杯tvb now,tvbnow,bttvb0 ]7 |$ V; {5 Q& U" y
公仔箱論壇. g- |5 t  I- N! P3 M
作法：公仔箱論壇; s4 l- t+ b, C7 B
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  os.tvboxnow.com4 e3 a- [0 l* ?
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營養素分析 tvb now,tvbnow,bttvb& U5 L% h7 P2 g# Q1 j& U4 F& W5 ~( N
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。