烤肋排
$ t% N# i, `; Q; S6 |+ s材料：os.tvboxnow.com; a5 F* o1 m/ ]7 U( [4 m9 |
整片肋小排 一斤tvb now,tvbnow,bttvb* V9 D- c$ E" F' N6 [
美式BBQ醬 半碗tvb now,tvbnow,bttvb) i0 p9 c- i, N; x: x0 X5 h: f9 r- o
8 h% ?- V3 B9 S6 C/ Ktvb now,tvbnow,bttvb作法：
& f2 H' @: J; C1 ]0 P) N7 `5 M將整片肋排放進快鍋中，加入剛好可以淹過肋排的水，快鍋滾後以小或燉七分鐘，取出肋排瀝乾，塗上烤肉降，放進烤箱，以220度兩面烤至BBQ降略收乾即可（約十到十五分鐘）
% v- ^1 K" \+ Uos.tvboxnow.com |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
| 