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牛肉切粗丝调味上浆,泡椒切丝,芹菜切丝 tvb now,tvbnow,bttvb9 u9 \1 K! e. y8 f" E
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牛肉下温油锅内滑油取出& d, w3 F, S/ U& t: {/ ~
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炒香泡椒丝,放芹菜丝翻炒 ; O' z9 i/ E+ N3 ]) N! A" I
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下牛肉丝炒匀即可。 tvb now,tvbnow,bttvb( _+ K3 [, Q7 k' A4 `
牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,这是一道减肥菜。
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