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' u0 O2 P! {3 A# _& M, L4 `8 @+ fos.tvboxnow.com材料
" o2 D" K# \+ u) `' @& f公仔箱論壇千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X. P; d( h' l" J
% h6 R1 x. @% t4 Q5 b( P- A+ Z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o& r: P0 _) M# U) E4 H5 W5 X
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: m- |; U& g5 f! [# _/ q. h% {6 Itvb now,tvbnow,bttvb做法
! o; R7 _' V" nos.tvboxnow.com1.奇異果及士多啤梨切粒。
% w- o/ ]6 V+ F/ t1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ M! N: K9 a- T9 Z( T+ W" jos.tvboxnow.com2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。os.tvboxnow.com* }4 Y9 c% d0 X1 [6 p8 V! m5 f/ A
6 S' ?. S+ c4 D# o% i) o3 o" E( [' b公仔箱論壇3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v) p! X! B8 r4 \3 k) B
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 公仔箱論壇2 W" U; X) S7 h$ \
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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