涼拌鮮蕨菜
% B0 L' G2 C- G! b; L, Q, rtvb now,tvbnow,bttvb 原料:蕨菜500克 , z$ @4 z7 L1 f/ @; D: E
調料:蔥絲25克,精鹽4克,白糖2克,幹辣椒20克,麻油25毫升
) w9 q/ F4 m/ K. p. q- g* Utvb now,tvbnow,bttvb 做法:
8 O) Q F7 D: |5 f9 \% r/ | 1. 將蕨菜洗凈,瀝幹水分,切成段;幹辣椒擇洗幹凈,切成末,放入碗中,備用。 * n( B3 l- a' s" `7 A/ U9 Q2 D
2. 炒鍋內倒入麻油,燒至油面可看到波紋產生時,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗中,放涼備用。 公仔箱論壇7 c9 ~' j* g, Y
3. 將蕨菜放入盆中,在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲,拌勻後再放入炸好的辣椒油,調拌均勻,倒在蕨菜上掂勻裝盤,即可。 tvb now,tvbnow,bttvb0 N( l: C9 S) W" Y7 U6 x+ r0 J
提示:os.tvboxnow.com6 U3 R6 F5 G1 m+ `! F3 d* \
1. 將鹽和白糖先倒在麻油中而不是直接撒在蕨菜上,是因為直接撒在上面容易拌不均勻,而先和麻油混合均勻後,再倒在蕨菜拌的時候就容易得多。 公仔箱論壇. E& h* ]) S/ Z+ i# s0 _( L, g) \
2. 在盆中掂勻要比直接在盤中操作容易一些,特別是你要拌一大盤蕨菜的時候,還不容易掉出來糟蹋了。
+ F# F$ F" x4 x' d1 x 3. 如果用的是新鮮蕨菜而不是包裝鮮蕨菜,最好先用開水焯一下去掉草味,這樣會好吃一些。 |