一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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7 `0 S$ F; ^) ztvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb7 K& }" t+ }1 u9 N3 i+ W8 M3 L
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。os.tvboxnow.com. T2 u$ M+ s1 U. N
! z+ _5 m C0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
8 y* p9 c: Q" A0 {0 Wos.tvboxnow.com因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
, [( s" Q0 g% B$ F4 ^* k! b6 Q2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* E! ]. X: ]1 `) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
' I# ^& l; U, I7 B: ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T' C: W3 k8 h% J8 e. g+ b. x9 a, H8 w
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好9 P8 u1 K, ?) {: O4 u* l3 t
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
/ z$ y, j" U- ?4 z4 dos.tvboxnow.com即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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! X$ | K; F" i% g% M2 }* G公仔箱論壇七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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