材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L) K) l. V. y% w Y% u
雙冬烤扶材料：
* i6 a, m( a( B/ }1 u4 v; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個4 ?4 N; {" z4 W0 @
a" |) A+ ~. y! G* _
蕃茄炒蛋材料：公仔箱論壇1 T! l. U0 @) J4 S- k- o1 p
蕃茄３個、雞蛋５個, t! i! }: J4 y. K2 X" N
tvb now,tvbnow,bttvb; R7 f% g( v. x
回鍋素肉片材料：& N% u$ S, ?6 A% j! r
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支公仔箱論壇0 X$ k+ F, t2 E* _$ E
" d2 `& S6 u) a y: D. w
炒高麗菜材料：
6 X% t5 _- W6 rtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb( ^- S6 C3 ?0 ?9 q/ [$ ^* p
tvb now,tvbnow,bttvb* |% h0 i, m2 f# ?: N- r0 h
牛蒡湯材料：
- m: Y! N D" b5 c0 |1 i公仔箱論壇牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
/ y8 a; V* k& U1 M! Q2 \& _1 s蠔油、糖少許
: b: e9 `% G& {2 a# X: Vtvb now,tvbnow,bttvb: ]+ M7 I; z, ~* |2 d. {
蕃茄炒蛋調味料：; L) E/ x4 J+ t& f {$ `# V0 K, O8 s
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
3 {) F( a3 @) _' E公仔箱論壇
2 j) q# Z# l" J+ u" ^os.tvboxnow.com回鍋素肉片調味料：
2 H# ]3 b) Y5 W, \% J+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
- a6 h6 h- N6 h' a) j
8 o; |( H* o% C& G# c5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q5 b8 |+ p6 h3 L7 `! i
鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h& T( C' v, q! R" u4 K: L
t3 D5 h. s; Q2 j3 l
牛蒡湯調味料：
, |3 Z; ^2 P3 ztvb now,tvbnow,bttvb鹽１小匙、水６杯 9 N/ T# c# Y+ @& d( q$ [0 t
os.tvboxnow.com* D; s; P( k7 P1 ]3 F0 g$ B
$ C( f' B' ^ g3 C# c: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： 公仔箱論壇2 X9 _" C; h+ N+ v6 X
雙冬烤扶作法：tvb now,tvbnow,bttvb* i, u6 b) C$ Q- ~+ n
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。. q; h7 E [; l* ]7 e- T# }
0 @; T# ~6 g, W4 f& Ios.tvboxnow.com蕃茄炒蛋作法：0 e$ q$ ]4 T7 |/ }5 |6 q/ c
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
0 K1 d2 f" Z% v3 K0 Vos.tvboxnow.com
. |& v' m2 H# g4 {1 o4 K* |回鍋素肉片作法：
" }$ t: J' s5 y$ D1 ]) Z公仔箱論壇三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。" p0 J7 V0 S" h& R9 t# E% d" X
公仔箱論壇- d9 J/ }8 ~) W0 z
炒高麗菜作法：
+ W3 n' X7 g/ a+ }: r6 u: g4 `' G ]現炒，悶燒即可。
- f: ? v3 p$ @2 ^- q/ v. [- Zos.tvboxnow.com
5 O7 o9 { w8 B% o$ k& R$ T! g) |牛蒡湯作法：
' ~. w% h/ L0 e, h9 wtvb now,tvbnow,bttvb先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
| 