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午餐肉 1罐（ 397克）8 J C ^9 Y9 V9 ?
* @: F7 e$ ^9 `; Y公仔箱論壇番茄蛋花汁料
f- i( v4 S, h: U& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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0 |( ?! A9 D& Cos.tvboxnow.com做法( ?, v, ^/ G8 U) J2 l9 D# N) ~
1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。公仔箱論壇# {$ M% G0 t) h8 [7 e
0 d2 m5 S3 c9 S* Gos.tvboxnow.com2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。
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9 y) W* n' d U0 M5 E5 I3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v {7 d) ^2 p7 U$ l1 ~" L8 H+ ^
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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