美國和加拿大研究人員近日發表的報告說，多吃富含花青素的藍莓可以幫助老年人提高記憶力。9 ~, X& F `5 B1 r) J( u9 p
7 K0 n# F$ o6 I6 @$ ]8 S
研究人員對兩組70歲以上、記憶力輕微下降的老年人進行了為期12周的研究。其中一組老年人每天飲用兩杯到兩杯半藍莓果汁，另一組飲用安慰劑飲料。
& o3 H6 ?( |1 c3 Q3 f: `tvb now,tvbnow,bttvb
% \8 B6 c. y* p7 K E0 O. ^公仔箱論壇 研究結束後，飲用藍莓果汁的老年人在學習和記憶力測試中的表現得到明顯改善，但對照組卻沒有變化。
* R6 H; v1 @) r o) A2 h( F公仔箱論壇
# x/ ^& A" e' w' {6 A" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 負責這項研究的羅伯特・克裡科裡安說，此前已有動物研究顯示，多吃藍莓可促進老年動物的記憶力，但鮮有人研究多吃藍莓對人類記憶力的影響。上述新研究則表明，多吃藍莓或許可以減緩神經退化。 |
發表於 2010-3-15 12:57 AM
| 
